ЭЗОТЕРИКА ПСИХОЛОГИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
ОШО. ПРИТЧИ
Вопросы, Ответы, Высказывания
ЛЮБОВЬ,ОТНОШЕНИЯ
ДЕТИ ИНДИГО
НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА


Шкала Цунга для самооценки тяжести депрессии

Еще один тест на выявление тревоги
Вашему вниманию предложен ряд утверждений, касающихся вашего самочувствия
Отметьте те варианты ответов, которые наиболее точно передают ваши ощущения.
После заполнения опросника нажмите на кнопку ОК
 
  очень редко редко значительную часть времени почти постоянно
1. Я чувствую себя более нервным и тревожным, чем обычно
2. Я испытываю чувство страха совершенно без причины
3. Я легко огорчаюсь или впадаю в панику
4. У меня ощущение, что я не могу собраться и взять себя в руки
5. У меня ощущение полного благополучия, я чувствую, что со мной не случится ничего плохого
6. Мои руки и ноги дрожат и трясутся
7. У меня бывают головные боли, боли в шее и спине
8. Я чувствую разбитость и быстро устаю
9. Я спокоен, я могу сидеть спокойно без особых усилий
10. У меня бывает ощущение учащенного сердцебиения
11. У меня бывают приступы головокружения
12. У меня бываю приступы слабости
13. Я дышу свободно
14. Я испытываю ощущение онемения и покалывания в пальцах рук и ног
15. У меня бывают боли в желудке и диспепсические расстройства
16. У меня частые позывы на мочеиспускание
17. Мои руки обычно сухие и теплые
18. Мое лицо горит и краснеет
19. Я легко засыпаю и сплю глубоким и освежающим сном
20. Меня мучают ночные кошмары
  очень редко редко значительную часть времени почти постоянно
OK
 
     

 


  Наверх


Рейтинг SunHome.ru